哎呀，提到一万米跑，你可能会想到奥运会那场英雄对决，千军万马在跑道上嗖嗖嗖地飞奔。这一长距离比赛可是有一堆“暗藏玄机”的规则，今天就让咱们一探究竟！说实话，规则虽多，但玩的就是真性格和意志力的较量。搞懂这些，跑得可就更有底气啦！一、比...