举重其实很伤身体,举重给运动员的身体造成哪些伤害呢?1、会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。举重运动员训练腿部肌肉越练腿越软是怎么回事小腿硬不代表就是好的，因为肌肉它不是硬的，可能是你的肌肉围度还不够，或者是说你的体脂...