嘿，兄弟姐妹们！今天咱们就聊聊那让对手闻风丧胆的柔道腿法训练。你是不是常常觉得，手上再多厉害的技艺也比不过一条硬邦邦的铁腿？没错！腿法厉害不厉害，关键看你怎么练。别光会摔人了，要学会用腿说话，让他们一秒变“懵逼脸”！先说基础：腿的力量...