弹力带120磅合适不1、不适合。阻力带是一种弹性材料制成的片状或管状训练工具，通常是由天然或合成胶乳橡胶制成，20磅是0基础带的，40磅是3个月带的，60磅是6个月带的，90磅是1年带的，所以阻力带120磅不适合新手。如何选择弹力带的磅数1、如何...