要说足球训练界的小秘密，V字训练绝对能让小伙伴们在场上像马里奥一样飞躺着冲刺，像“霸霸”一样牛逼哄哄！这个看似简单的“V”形路线训练，实际上藏着实打实的“反人类”锻炼诀窍。试想一下，跑到&...