自由泳如何呼吸?1、因为在自由泳里，鼻子和嘴在水下的时间较长，所以呼气和吸气的速度不可能一样。在水中呼气要慢一些，在嘴要出水面前吐尽即可。中间呼气的节奏要均匀、绵长。自由泳呼吸怎么练1、技巧一：吐气要充分。自由泳呼吸时，要充分吐气，并保持清晰通畅...