雨水淅沥，竟也能成就一支无敌的足球队。别小看雨天，适时的湿度能让球员呼吸更顺畅，保持血液循环更顺畅。那究竟雨天该如何进行高效的体能训练？跟着这份自媒体式的攻略，一起来玩转“湿地”训练吧！先说点打破常规的“雨中跑步&rdqu...