嗨，喜欢在水里浪漫的你，来点缀加点朝气的自由泳教学吧！今天的内容把你从“没边泳”升级为水中闪星，凭借十个热门搜索结果的灵感，搞笑又实用，一起拆解吧。先来热身，别忘了泡妞练能量链。水中慢跑、肩部旋转、手臂划线出圈，让血液在桨尖之前先行炫...