想当门将，先别只会扑球，还得把爆发力练到跟“老黑盒子”比都不输。爆发力可不是天生的，关键靠的是“天王炸”式训练法。今天就带你走进门将的爆发力修仙之路，从起跳到手握铁条，别怕我玩笑，绝对能让你一秒跨进大赛场。第一...