游泳什么姿势最快?1、自由泳速度最快。正规游泳比赛共有4种泳姿，分别是：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。四种泳姿中最快的是自由泳，最慢的是蛙泳。游泳选手的心脏负荷究竟有多大?1、因游泳是高强度的运动，速度越快阻力越大，心脏负荷增加。游泳是一项高强度的运...