(自由泳)怎样才算抱水1、自由泳的正确姿势分入水、抱水、划水、出水、空中移臂等。入水：手的入水点一般在身体纵轴的平行线上，也就是说要笔直向前，不可偏向内侧。入水时手指自然伸直并拢，不必过于用力。自由泳手的正确姿势1、入水手臂在空中完成移臂之后，...