自由泳怎么游得更快!!!自由泳游得快的方法有正确的姿势、划臂和打腿等。正确的姿势正确的姿势能够提高速度和效率。怎么训练提高自由泳的水平?1、姿势调整正确的姿势是提高游泳速度和效率的基础。首先，保持身体平衡，躯干和腿部要保持水平，头部要与躯干保...