职业拳击运动员出拳能有多快?拳手的反应一般要比我们普通人的反应要快很多。但是到底有多快，我们还真的没有确切的了解过。拳击手力量训练1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不...