为什么自由泳划手感觉很吃力?1、当学会划臂后，会有一个惊喜，就是发现换气也自然会了，这是因为换气是正确划臂的自然结果。很多自由泳初学者急于学会换气，结果为了迁就错误的换气动作，划臂自然不会好到哪里。一旦学错了，改是很难的。零基础自由泳(二):自由泳...