青少年游泳运动员自由泳项目体能训练是怎么样的?青少年游泳的体能锻炼主要包括以下几个方面：游泳技术训练：青少年应该掌握正确的游泳姿势和技巧，以提高游泳效率和减少受伤风险。可以请教专业的教练或参加游泳培训班进行学习。自由泳的训练计划1、c如果你划...