泰森简单的训练方法1、力量训练泰森钱德勒注重力量训练，他会进行大量的重量训练来增强自己的肌肉力量。他会进行卧推、深蹲和硬拉等训练来训练自己的核心肌群和下肢肌群。怎么增加拳击力量?1、大强度法：对于运动员的训练量有很大的讲究，一般负荷强度为百分之...