篮球三秒区范围介绍篮球场的篮下限制区又叫三秒区，从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方。它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。篮球有几种阵型?一，站位联防。根据应用范围的不同，又分为2-1-3-2...