自由泳已经有点感觉了,但手脚就是不协调,怎么办?（2）仰卧打水：仰卧姿势，手握池槽，或由同伴帮助托其背部，做两腿交替打水，注意膝盖不要露出水面。（3）滑行打水：练习时要求闭气，两臂伸直并拢，头夹于两臂之间。自由泳手脚标准动作1、自由泳手脚标准...