全面对比:铁人三项和马拉松哪个消耗更大?所以，铁人三项和马拉松相比，马拉松消耗更大。怎样计算一天消耗了多少卡路里?人体每天的基础代谢率=（0.0621X体重（Kg）+0357）X240千卡/一天（1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=418...