坚持跑步四年,我收获的不只是瘦了三十斤1、一是皮肤。经过跑步让本人出汗排毒，皮肤更好了。二是省钱。由于皮肤好了，以是化妆品甚么的都不买，纯素颜就能够了，天天根底的抹一些润肤乳液就搞定了，基本不必甚么遮瑕，祛斑祛痘的各类产物。三是服从。跑步完后进修任...