五公里配速是什么?配速是长时耐力运动中的一个专业术语，它描述的是行进1公里所需的时间。在军事领域，例如军人的徒手五公里跑步，及格标准是23分钟（配速6分钟/公里），优秀标准是21分钟（配速2分钟/公里），而海军陆战队的优秀标准则是在20分钟内（配...