足球运动员日常怎么样进行体能训练?1、具体来说，足球运动员可以进行以下几种方式的训练：-跑步：跑步是提高足球运动员耐力的最有效方法之一。他们可以进行长跑、短跑、爬坡跑等多种形式的跑步训练。足球如何训练体能?1、有氧耐力训练：有氧耐力训练是提高机体...