哎呦喂，冰球运动员们，今天咱们不扯那些高深莫测的战术，也不讲什么花里胡哨的技术，咱们就聚焦在“腿”的养成宝典上！要知道，冰球这东西，跑快点，滑溜溜，比谁腿快谁撸得顺溜！所以今天的主题就是——冰球陆地腿部训练教案，...