嘿，泳友们，今天让我们揭开自由泳那点神秘又酷炫的秘籍——划臂和送肩的绝活！是不是有人觉得这些动作条条框框洗脑无趣？别急，今天我用最搞笑、最直白、最活泼的方式带你了解“怎么用姿势扭出水花，变身游泳界小王子（或小公举）&rdqu...