女生篮球运球基本功练习运球1翻腕压手方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。女子篮球进攻技巧1、远距离投篮要是女生平时有锻炼，体力好，手臂力量也比较足，可以尝试远距离投篮。投篮...